A gránátalmafogyasztás részben gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt egyre növekvő népszerűségnek örvend, potenciális antioxidáns, és a benne található összetevőknek köszönhetően vérnyomáscsökkentő tulajdonsága is ismert. A szakértők azonban elővigyázatosságra intenek, habár a kutatások eredményei kedvezőek lehetnek az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek, szélesebb körű tanulmányok szükségesek ahhoz, hogy a pontos dózist és beviteli formát meghatározzák.

Egy a European Journal of Clinical Nutrition hasábjain publikált kutatásban olyan résztvevőket hasonlítottak össze, akik napi 250 mg gránátalma kivonatot fogyasztottak kapszula formában azokkal, akik csak placebót kaptak. 2 hónappal később a gránátalma kapszulát fogyasztók kevesebb ízületi fájdalomról és csökkent fájdalom intenzitásról számoltak be, továbbá glutation-peroxidáz (GPx) enzim szintjük is magasabb volt, ami az oxidatív károsodás elleni védelemben játszik szerepet. 

Egy a British Journal of Nutrition hasábjain megjelent korábbi kutatás szerint szignifikánsan csökkent a trigliceridszintje azoknak, akik egy hónapon keresztül napi 400 mg gránátalmamag-olajat fogyasztottak, habár összkoleszterin szintjük nem mutatott csökkenő tendenciájú változást.

A kutatások alapján ígéretes eredmények születtek a gránátalma egészségre gyakorolt pozitív hatásairól, azonban mivel korábban már kimutatták, hogy a grapefruitlé kölcsönhatásba lépett az CYP3A4 and CYP2C9 nevű enzimekkel, felmerül a kérdés, hogy vajon a gránátalmalé fogyasztás is befolyásolja- e a rendszeresen használt gyógyszerek felszívódási arányát.

Ez az oka annak is, hogy a grapefruitlével nem bevehető gyógyszerek listája elég hosszú, ide tartozik néhány koleszterincsökkentő (sztatinok), vérnyomáscsökkentő, stresszoldó és szívritmus szabályzó gyógyszer is, ezért az amerikai FDA (Food and Drug Administration) arra figyelmeztet, hogy ezen gyógyszerek szedésekor kerülendő a grapefruitlé fogyasztás, hiszen az nem teszi lehetővé a gyógyszerek teljes felszívódását, így több jut be a véráramba és marad is ott hosszabb ideig, ami veszélyes lehet.

Egyelőre nem bizonyított, hogy a gránátalmának hasonló hatása lenne, mivel azonban a legtöbb kutatás egereken készült, sokkal többet nem lehet tudni elegendő embereken végzett vizsgálat nélkül.

Füstös-Simon Zsuzsanna

Cégünkről:

A Hungarian Flavours Kft.-t két ember álmodta meg és hozta létre 2007-ben. A kezdetektől egészséges, különleges és frissítő újítások sora jelent meg kínálatunkban. Szemes-termék importőrként váltunk ismertté itthon és a nemzetközi piacon is, de ma már három márka büszke tulajdonosai is vagyunk: Természet Áldása, Pome, Café Rosé. A márkánknak és az általunk forgalmazott illetve csomagolt több mint száz különböző terméknek köszönhetően társaságunknak, egészen különleges dolgot sikerül véghezvinnie: igényeiknek és az ízlésüknek megfelelően minden nap emberek ezrei jutnak ellenőrzött és magas minőségű élelmiszerekhez, frissülnek fel és vállnak egészségesebbé gyümölcsleveink, száraz termékeink fogyasztásával.

  • Budapest 1173 Összekötő utca 1 Mesterek Háza
  • +36 1 951 43 83
  • info@hungarianflavours.com
keyboard_arrow_up