Cikkek


10 ok, amiért érdemes fogyasztanod!

A chia mag, másnéven azték zsálya (Salvia hispanica L.) évelő lágyszárú növény, a Lamiaceae család tagja. Őshonos Mexico déli és Guatemala északi területein. A chia növény az aztékok és a maják egyik fő élelmiszere volt. Eredeti jelentése „olajos”, de ismert „erő”-ként is. A „futók ételének” is hívták utalva egy kitartó futásukról híres indián csoportra, akik chia magot rendszeresen fogyasztottak.
A chia mag 15-25 % fehérjét, 30-33% zsírt, 26-41 % szénhidrátot, 18-30% diétás rostot tartalmaz. Számos tanulmány bizonyítja rendszeres fogyasztásának egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

10 ok, amiért érdemes chia magot fogyasztanod:


Előzd meg az érelmeszesedést!

A szív-és érrendszeri betegségek gyakorisága jelentős a megbetegedési és halálozási statisztikákban Magyarországon. Leggyakoribb a szív koszorús ereinek megbetegedése, melynek következménye lehet a szívinfarktus. Gyakori még az agyvérzés vagy az agyi erek elzáródása. Ezen betegségek kialakulásának hátterében az érelmeszesedés áll, mely az artériák belső falainak zsírok miatt történő beszűkülésével és megkeményedésével járó betegség. Ma az összhalálozás 42%-ban döntő szerepe van az érelmeszesedésnek.
Három legfontosabb kockázati tényezője:

  • dohányzás
  • fizikai inaktivitás
  • magas zsír-, koleszterin-, kalóriatartalmú étrend

Tudtad, hogy megfelelő prevencióval (megelőzéssel) csökkenthető a szervkárosodás kialakulása?


Ismerd meg a Természet Áldása szószokat!

A Természet Áldása speciális szószok természetes alapanyagokat tartalmaznak. Adalékanyag mentesek. Nem tartalmaznak glükóz szirupot, tartósítószert, színezéket és ízfokozót.

Az élelmiszer-adalékanyagok az egészségvédő szemléletmódban nem toxikus anyagként, hanem kevéssé ismert, nagyobb kockázatot jelentő vegyületekként jelennek meg.

Az adalékanyagok általában nem önmagukban, hanem más kockázati tényezőkhöz társulva, a genetikai hajlam függvényében okozhatnak nagyobb megbetegedési valószínűséget.  Egy részük ártalmatlannak tekinthető, más anyagok ugyanakkor „szükséges rosszként” vannak jelen élelmiszereinkben. 


Természet Áldása adijka szósz

Átlagos tápérték/100g
Energiatartalom 184 kJ/43 kcal
Zsír 0 g
amelyből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 10 g
amelyből cukrok 5,3 g
Fehérje 0,8 g
Só 1,1 g


Az adjika pirospaprika alapú, kellemesen csípős, fűszeres ízű szósz. Grúz specialitás, mely alkalmas szendvicsek, levesek, tésztafélék, készételek ízesítésére, húsok pácolásához és sültek elkészítéséhez. Vörös színe és csípős íze jól illik a marha, birka, hal, csirkehús ételekhez. Természetes alapanyagokból készült. Kizárólag hőkezeléssel tartósított. Nem tartalmaz glükózszirupot, tartósítószert, színezéket és ízfokozót!


Változtatások szükségessége napjainkban

A múltban még a gerincproblémával küzdőket nem tudták megfelelően kezelni, manapság viszont már eredményesen kezelhetők műtét nélkül is. Nem múló gerincpanasz esetén fel kell keresni szakorvost, aki megállapítja, hogy szükséges e további vizsgálat. Pontos diagnosztizáláshoz MRI (Magnetic Resonance Imaging) vagy CT (computeres tomographia) vizsgálat szükséges. Ha diagnosztizáltak valamilyen porckorongelváltozást, akkor el kell kezdeni a mozgásterápiát, és esetlegesen az életmódváltást, mert a folyamat megállítható, de ha nincs kezelve, akkor szinte biztos, hogy az állapota romlani fog, ezáltal egyre nagyobb és több tünetet produkálva.

Amennyiben a porckorongproblémával küzdő személy azt az életet éli tovább, mint amit ez előtt (ami a kialakuláshoz vezetett), ha nem szünteti meg azokat a mechanikai hatásokat, amik a porckorongok gerinccsatorna felé való kompresszióját eredményezik, akkor nem jöhet létre gyógyulás. Első megoldásként általában a fájdalomcsillapítókhoz nyúlunk. Ez persze nem szünteti meg a fájdalom forrását, esetleg ideig-óráig elfedi azt, így ez nem alkalmazható hosszútávú megoldásként, már csak azért sem, mert vannak mellékhatásai, és függőség is alakulhat ki általa.

Egyéni tapasztalatom szerint legtöbb esetben a porckorongsérv a mozgás hiányától, és nem a túlterheléstől alakul ki. Legjobb módszer minden bizonnyal a megelőzés.


Ismerd meg a narsharab szószt!

Átlagos tápérték/100g

Energiatartalom 1119 kJ/263 kcal
Zsír 0g
amelyből telített zsírsav 0g
Szénhidrát 65 g
amelyből cukrok 60 g
Fehérje 0,8 g
Só 0,06 g

A narsharab gránátalma öntet grúz specialitás. Az ízletes, édes-savanyú szósz alkalmas sültek, szárnyasok, halételek, burgonya, zöldségek, sütemények, fagylaltok ízesítéséhez. Összetevője 100% -ban gránátalmalé sűrítmény. Kizárólag hőkezeléssel tartósított. Nem tartalmaz glükózszirupot, tartósítószert, színezéket és ízfokozót!


Az ülő életmód és a porckorongsérv kialakulása


A csigolyák legfontosabb összeköttetései: a porckorongok

Rostporcos lemezek. Feladata a mozgás szabad biztosítása, a gerincet érő terhelések nyomásának a csökkentése és a csigolyák közötti távolság megtartása. Üvegporc réteg kapcsolja a porckorongokat a csigolyák alsó és felső felszínéhez. A gerinc felépítésében a leggyakoribb elváltozás a porckorongon és a mellette lévő ízületeken történhet. 23 porckorong van testünkben, alakjuk a szomszédos csigolyatestekhez idomul, vastagságuk, szélességük változó, felülről lefelé fokozatosan vastagodnak:


A civilizációs betegségekről

A 21. században jelentősen megnőtt a civilizációs betegségek előfordulásának száma. Ilyen elváltozások, megbetegedések: elhízás, ízületi bántalmak, csontritkulás, daganatos megbetegedések egyes fajtái, hipertónia (magas vérnyomás), koszorúér megbetegedések, cukorbetegség, alvászavarok, pánikbetegség, depresszió. A mozgásszegény életmód mellett szerepet játszik ezen betegségek kialakulásában az étkezések és a tápanyagok egyenlőtlen megoszlása, legtöbb esetben a túlzott szénhidrátfogyasztás, a nagy mértékű koleszterinbevitel, a nem megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és rost, illetve a  a negatív stressz, a környezeti ártalmak és a káros szokások is meghatározóak lehetnek.

Cégünkről:

A Hungarian Flavours Kft.-t két ember álmodta meg és hozta létre 2007-ben. A kezdetektől egészséges, különleges és frissítő újítások sora jelent meg kínálatunkban. Szemes-termék importőrként váltunk ismertté itthon és a nemzetközi piacon is, de ma már három márka büszke tulajdonosai is vagyunk: Természet Áldása, Pome, Café Rosé. A márkánknak és az általunk forgalmazott illetve csomagolt több mint száz különböző terméknek köszönhetően társaságunknak, egészen különleges dolgot sikerül véghezvinnie: igényeiknek és az ízlésüknek megfelelően minden nap emberek ezrei jutnak ellenőrzött és magas minőségű élelmiszerekhez, frissülnek fel és vállnak egészségesebbé gyümölcsleveink, száraz termékeink fogyasztásával.

  • Budapest 1173 Összekötő utca 1 Mesterek Háza
  • +36 1 951 43 83
  • info@hungarianflavours.com

Iratkozz fel a hírlevelünkre

keyboard_arrow_up